Rectificación cervical, una consecuencia del uso constante del teléfono celular
La adicción y uso constante del teléfono celular tiene consecuencias negativas, que se ven reflejadas en el aumento en las consultas por dolores de cabeza, cuello, hombros, y un aumento significativo en las alteraciones a nivel cervical y columna en general.
Las nuevas tecnologías provocaron una importante mejora en nuestra vida laboral y social, mayor agilidad en las comunicaciones que permiten obtener información de cualquier parte del mundo a un clic de distancia.
Hoy con un celular podemos comunicarnos más fácil, leer las noticias, interactuar en las redes sociales, consultar el mail y enviar fotos a seres queridos en cualquier lugar del planeta. Sin embargo, todo este beneficio se convierte en un grave daño para la salud.
La adicción y uso constante del teléfono celular tiene consecuencias negativas, que se ven reflejadas en el aumento en las consultas por dolores de cabeza, cuello, hombros, y un aumento significativo en las alteraciones a nivel cervical y columna en general.
En ese contexto, aparecen distintas afecciones en la columna, entre ellas un problema cada vez más frecuente en las personas: la rectificación cervical, que es la perdida de la curvatura de la columna cervical, llamada lordosis, que da como resultado una columna recta.
¿Cómo prevenir las consecuencias de la columna cervical tecnológica?. La licenciada en Kinesiología y Fisioterapia, María Soledad Borello (MP- 3616) del Instituto Ambar de nuestra ciudad aseguró que las víctimas de este malestar "suelen ser personas que utilizan en demasía el celular ya sea con fines laborales, por costumbre u ocio, sin tener en cuenta lo que a corto o largo plazo puede generar en su salud"
Agregó que desde hace un tiempo "comenzó a preocuparnos como profesionales en Ambar la derivación médica a tratamiento kinésico, o las consultas reiteradas sobre dolores de espalda en adolescentes y en niños ya que en nuestros comienzos en la profesión eran muy puntuales las consultas y no tan comunes como en la actualidad".
"Si observamos a una persona, adolescente o niño con un dispositivo en la mano observando la pantalla, directamente podemos darnos cuenta de la posición hacia delante de su cabeza, la inclinación de ambos hombros hacia anterior y todos los desajustes a nivel de la columna que en general trae", detalló la licenciada.
Agregó que entre estos desajustes de la columna "la más importante es quizás a nivel cervical, con tendencia a perder la curvatura fisiológica lordosis que posee la misma -que debe conservarse-, para convertirse en una columna cervical rectificada o rígida".
"Los inconvenientes a nivel salud y bienestar del paciente son muchos, inicialmente son más simples pero que se pueden ir convirtiendo en más severos", advirtió Borello.
Afirmó que cuando el paciente "llega a la consulta, se realiza una anamnesis kinésica para descubrir cuales son los síntomas -a veces muy severos-, determinar como está la musculatura de la zona afectada, como la postura general del paciente. Se evalúa la parte estructural de la columna con valoración de estudios complementarios y test específicos kinésicos entre otras cosas".
La licenciada Borello agregó que existen "otros síntomas asociados a problemáticas de salud como miopías, inflamación de los tendones de las manos -especialmente la del pulgar- y del antebrazo. A nivel de tratamiento kinésico, existen muchas maneras de aliviar los síntomas de los pacientes con diferentes técnicas a llevar a cabo, dependiendo del paciente, su estado general, edad, etc.".
El tratamiento
En cuanto al tratamiento, explicó que inicialmente "se trata el síntoma general que es la contractura muscular en columna en general con fisioterapia IR, US, Electroanalgesia acompañado esto de una excelente terapia manual -masoterapia- sobre el paciente para lograr el bienestar rápidamente".
"Ante la mejoría en pocas sesiones, se comienza con técnicas de movilización pasiva o activa para reposicionar los cuerpos vertebrales, seguido esto de reeducación de movimientos que el paciente debe aprender y realizar en su vida diaria", dijo Borello.
Continuó diciendo que "esto tiene que ver con que no se vuelva a repetir el cuadro doloroso o de contractura, el paciente aprenda a elongar los músculos afectados y entienda de hábitos posturales correctos, de ser necesario se le aconseja continuar con tratamiento kinésico a nivel postural para disminuir los daños existentes y realizar una terapia mantenida en el tiempo".
"En muchas oportunidades y sobre todo en casos crónicos, más severos se le aconseja al paciente el abordaje kinésico en conjunto con otras especialidades como la osteopatía, RPG, Quiropraxia, Meistland, acupuntura o lo creamos más oportuno para lograr la mejoría en corto plazo", añadió.
Cómo se trata en niños
En niños el tratamiento "se realiza solo a nivel de calor local y terapia manual, seguido de ejercicios específicos, movilización, y la explicación de que entiendan las consecuencias que el uso indebido del celular les puede traer a su salud, sobre todo si el cuadro que presenta se repite con continuidad, acarreando problemas muchos más severos", dijo la licenciada.
Remarcó finalmente que es "importante en el inicio del ciclo escolar que los niños sean evaluados a nivel pedriátrico y que ante la valoración médica de desbalances estructurales o musculares en la columna del niño, se solicite una espinografía para detectar con rapidez problemáticas de columna, que siempre que sean tratadas a nivel kinésico a tiempo puede ser de mucha ayuda en un futuro no muy lejano. Desde Ambar como integrante del equipo kinésico los esperamos de ser necesaria alguna evaluación específica para evacuar dudas". El Instituto "Ambar", Centro de Medicina Física, Estética y Rehabilitación está ubicado en Mitre 1363, teléfono (03564) 436121. mail: institutoambar@hotmail.com.ar En Facebook: Instituto Ambar.