Natación en los bebés: los beneficios en cada etapa
Para muchas mamás y papás esta es una oportunidad de disfrutar del contacto absoluto con los chicos a nivel físico como emocional.
Después del vientre de mamá, donde flotamos, nos sentimos seguros, alimentados y complacidos, al salir al mundo otro de los lugares plancenteros es el agua.
La estimulación acuática en los bebés aporta muchos beneficios para su desarrollo. El agua es un espacio de juegos extraordinario que favorece la autonomía
La licenciada en kinesiología y fisioterapia, Mónica Shar (MP-2237), especialista en rehabilitación acuática del Centro de Kinesiología y Estética que funciona en el Sport Automóvil Club de nuestra ciudad, destacó que la actividad "no es solo una propuesta de aprendizaje, de educación deportiva o de supervivencia en el medio, sino también ,y sobre todo, una oportunidad maravillosa de disfrutar durante un rato a la semana del contacto absoluto con nuestros hijos, tanto a nivel físico como emocional".
Los
objetivos
A partir de los 10 dias un bebé flota boca arriba en el agua y el comienzo de la actividad acuática se aconseja entre los 7 meses a un año. Según la edad y la etapa del desarrollo del bebé hay diferentes objetivos: adaptación de 0 a 6 meses, iniciación de 6 a 12 meses, desarrollo de 12 a 24 meses y autonomía de 24 a 36 meses.
"La idea es que el tiempo dedicado a esa actividad respete absolutamente el ritmo y el proceso evolutivo del pequeño y su entorno. La iniciación acuática esta contraindicada en bebés con enfermedades respiratorias crónicas o afecciones en la piel. Pueden realizarla los pequeños con patologías neurológicas, traumatológicas, físicas dentro del grupo o personalizado. Es fundamental como parte de los tratamientos de rehabilitación", explicó la licenciada Shar.
Jugar en el agua
La clase se lleva adelante en un ambiente de juego en el agua, con presentación de canciones, desplazamientos con colchonetas flotantes, juegos en plataformas y minitramp.
En el proceso de aprendizaje se utilizan muñecos (bebés), se da la consigna que se ejecuta con el muñeco. La clase finaliza con posturas ventrales, vuelta a la calma con relajación y canciones como arrorró.
"Los bebés cuyas madres realizaron natación en el embarazo se adaptan inmediatamente al medio y son los que a edades tempranas comienzan con natación. Al contrario, generalmente a los niños que tuvieron malas experiencias como caídas a piscinas o inmersiones inadecuadas, les cuesta un poquito mas el proceso de adaptación pero lo logran", comentó la licenciada Shar.
Cada etapa
* El bebé generalmente llega a la actividad al año. En esta etapa el objetivo es socioafectivo, porque ya realizo la adaptación al medio. Se le proponen juegos que se necesaria la participación toda la clase, presentándole material de apoyo que potencia los desplazamientos. También se trabajan autonomía e inmersiones.
* En la etapa de 12 a 24 meses los cambios son muy importantes. El bebé se desplaza de manera independiente, camina sobre colchonetas, tiene conciencia de equilibrio y tonificación muscular.
* De los 24 a 36 meses se realizan inmersiones, desplazamientos y juegos repitiéndolos las veces que los ninfos deseen.