Compañía, el regalo que esperan los abuelos
Un regalo de Navidad todo el año. Como Lorena, son varios los voluntarios que todas las semanas ofrecen su tiempo para hacerles compañía a los abuelos del Hogar de Ancianos"Enrique J. Carrá". Llevan música e ilusión a los adultos mayores y hasta los ponen a bailar, y ellos, agradecidos, los retribuyen con sabios consejos.
Por Isabel Fernández
"Estoy muy contenta, se me pasaron todos los dolores", dijo emocionada Delia mientras compartía un momento de baile y diversión en el Hogar de Ancianos"Enrique J. Carrá" donde reside.
En el hogar, muchos de los abuelos ya no tienen familiares, están solos en la vida, mientras que otros reciben pocas visitas. Las fiestas de fin de año representan alegría y unión familiar, pero para muchos -tanto los que viven en sus casas o en hogares- estas fechas tienen a veces mucho de soledad que trae depresión y problemas de salud.
Por eso, la compañía es fundamental para aliviar esos dolores, físicos y también emocionales. En el hogar de ancianos, los Payamédicos, voluntarios y profesionales brindan amor y alegría, el mejor regalo, no sólo para la Navidad sino todos los días.
Compartir momentos de diversión y diálogo con los abuelos, una acción sanadora
Una docente que regala su tiempo
Mientras los Payamédicos, desparramando alegría y color, bailaban pasos dobles y cumbias con los abuelos, la voluntaria Lorena Bitschin, quien dedica su compañía y tiempo a los adultos mayores desde hace dos años en el hogar, afirmó en diálogo con LA VOZ DE SAN JUSTO que realizar esta tarea"es una sensación que es difícil de explicar, recibo muchísimo de todos ellos".
Lorena es docente y llegó al hogar acompañando a su hija Agustina por una visita que realizó con la escuela, después de eso decidió seguir visitando a los abuelos para conversar, jugar al bingo, a las cartas y compartir momentos de diálogo y escucha.
"El objetivo es que sonrían, que estén contentos y participen de los juegos. Se crea un clima muy lindo y es algo que llena el alma. Sería bueno que la gente que quiere dar se acerque a acompañarlos no solamente en estas fechas sino todo el año", aseguró.
Consideró que los adultos mayores merecen un trato, un cariño y un tiempo especiales, están activos y como a todos les gusta conversar."Quizá repiten o hacen la misma pregunta todos los fines de semana, pero ellos esperan la visita".
Aliviar la soledad
La soledad es un gran problema en nuestraépoca, no es exclusiva de los adultos mayores ya que hay muchos jóvenes que también la padecen por distintos problemas.
"Es un mal que hay que saber llevar. En el hogar tenemos abuelos que ni siquiera tienen familiares, y entonces tratamos de hacer que esta soledad sea más llevadera, no podemos anularla pero sí aliviarla", aseguró el especialista en Medicina General, Familiar y de Cabecera y médico del hogar de ancianos, Pablo Arri (MP-29621; ME-14839).
El doctor Arri dijo que es importante que los ancianos se sientan contenidos y sepan que hay gente que se dedica a ellos y afirmó que el trabajo de los voluntarios que se acercan -aunque son pocos- y los payamédicos "es extraordinario. No hay palabras para explicar lo que los abuelos sienten cuando llega esa compañía, se sienten muy satisfechos".
El especialista afirmó que los ancianos"necesitan su tiempo, no es que tengan una pérdida de memoria sino que quizá lo que tenga es un retardo para conectar sus memorias, entonces hay que dedicarle tiempo, con paciencia".
Alegría y compañía, ingredientes fundamentales para paliar la soledad
Buenos consejeros
Arri agregó que tienen una necesidad de contacto con personas, de socialización y hay que entender al ser humano como un ente bio-psico-social que debe estar en equilibrio porque cuando esto se rompe se produce una patología.
"Se debe entender al anciano como un ser humano que necesita de su aspecto social, entonces hay que visitarlos, programar actividades con ellos y escucharlos porque nos dan mucho, transmiten una experiencia que nadie tiene por todo el tiempo vivido, hay que venir a consultarlos porque pueden ayudar mucho, no hay que perder el contacto con los ancianos", recomendó.
Ejemplificó que un estudio sobre toma de decisiones hecho en adultos y jóvenes"demostró que los jóvenes toman mayor cantidad de decisiones pero erran mucho más, mientras que los adultos mayores toma pocas decisiones pero las que toman son todas certeras".Programar la ancianidad, para vivirla plenamente
La vejez es una etapa de la vida muy linda si se puede llevar adelante con felicidad, hay que saber vivirla. Se espera que para 2050 la expectativa de vida sea de 100 años, por eso, el doctor Arri recomendó estar preparados y"programar la ancianidad.
"Tenemos que estar preparados, con la cabeza firme en que tendremos que vivir nuestra ancianidad y programarla. Esto significa saber qué esperamos de la ancianidad, qué vamos a hacer y cómo vamos a usar nuestro tiempo libre, tener un proyecto", explicó el especialista.
Recordó que la jubilación, aparte de traer la satisfacción del logro de haber trabajado tantos años y poder tener el merecido descanso, aumenta exponencialmente las horas de tiempo libre que si no son bien aprovechadas pueden traer problemas de depresión, soledad."Por eso es importante hacer contacto, integrar grupos de confianza como el de gimnasia, el de teatro o hacer voluntariados, así se ocupa ese tiempo libre", dijo Arri.
Estar acompañados y rodeados de alegría mejora la calidad de vida de los adultos mayores
Ampliar la zona de confort
El médico advirtió que muchas veces la zona de confort no significa bienestar de salud, sino donde uno se siente seguro y por eso es importante ampliarla."El anciano tiene una zona de confort tan reducida que puede dejar de ser saludable porque está solo en su casa, no entabla relaciones, no conversa con el vecino".
"Para ampliar la zona de confort hay que dar un paso con seguridad y hacer actividades que le gusten a cada uno, por ejemplo si siempre le gustó leer puede integrar un grupo de lectura en la biblioteca o leerle a alguien en alguna institución", recomendó.
Los otros voluntarios
En el predio del hogar, una vez al mes la Feria Americana ofrece todo lo que uno pueda imaginar, desde ropa, zapatos, adornos, muebles y otros elementos que son vendidos a un valor accesible y lo recaudado se destina para beneficio del Hogar de Ancianos Enrique J. Carrá.
Esto no sería posible sin el voluntariado de muchas mujeres y hombres que se dedican a separar artículos, acomodar y vender a los visitantes.
El voluntariado, uno de los pilares del Hogar de Ancianos
María Ester Herlein y Mary de Calcia son dos voluntarias que ocupan su tiempo libre para organizar la gran feria."Trabajar para esta feria nos hace bien y así sabemos que podemos ayudar, es bueno que la gente se acerque a donar cosas que ya no usen y también si quiere trabajar con nosotros. Esto es bueno porque es todo beneficio para el hogar. La próxima feria será en febrero", aseguraron.