Alco invita a cambiar a un estilo de vida saludable
"No empieces una dieta que termina algún día, comienza un estilo de vida que te dure para siempre"... con esta frase, Alco San Francisco invita a la comunidad a poner la salud como prioridad adoptando nuevos hábitos de nutrición y actividad física.
Tras la pandemia,
el grupo volvió a las reuniones presenciales que se realizan los jueves a las
20 a 22 en la Escuela "Dr. Raúl Villafañe" ubicada en Las Guayanas 584 de Barrio
Ciudad. Para continuar con los cuidados por el coronavirus continúan cumpliendo
el protocolo del barbijo obligatorio, vacunación covid-19 completa y uso de
alcohol en gel o sanitizante.
El grupo está formado por 20 participantes que le dan lucha a la obesidad, una enfermedad que va en aumento. Las actividades pueden hacerse tanto de manera presencial como virtual ya que hay distintas charlas que los participantes pueden encontrar en las redes.
Paola Luque de Alco, comentó que actualmente se implementa la nueva modalidad con el pago de un bono contribución mensual de $720. "El aporte se puede realizar a través de la plataforma https://alcoplus.fundacionalco.org/, donde se deberán registarse y así obtener usuario y contraseña".
Destacó que al registrarse "podrán acceder no solo para participar cada jueves sino para obtener los beneficios como charlas de temas de interés, clases de cocina, actividad física, reuniones grupales, conferencias dictadas por profesionales de la salud, entre otros".
Alco es un grupo de autoyuda mutua que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad o problemas alimentarios. Paola destacó que la ayuda "se basa en la experiencia ganada cada día, no somos profesionales pero si nos fundamentamos en la literatura brindada por los profesionales de Fundación Alco Central, el doctor Alberto Cormillot y su grupo".
Invitó a acercarse a quienes quieran comenzar a cambiar sus hábitos de vida. "El grupo siempre tiene una mano para ayudarlos y se puede lograr el bienestar, sabemos que no es sencillo pero juntos es más fácil. Les dejo este mensaje: 'Cuando estas mal necesitas la reunión, cuando estás bien la reunión te necesita'. No duden a acercarse porque sabemos cómo ayudar".
Entre las actividades el grupo tienen previsto sumarse a la Caminata Nacional prevista para el 27 de agosto en la que participarán todos los grupos del país de manera simultánea cada uno en su localidad. Tendrá lugar en la Plazoleta "Dr. Raúl Villafañe" (Av. Irigoyen 67) a las 15. Más información en Facebook: Alco San Francisco y en Instagram: alcosanfrancisco